Fico feliz que você esteja interessado (a) em saber como funciona o processo terapêutico!
Peço que acompanhe os próximos stories para conhecer como eu realizo esse trabalho, vamos lá?
Eu trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), de base comportamental.
Na ACT, o principal objetivo é desenvolver a flexibilidade psicológica, que é a habilidade de estar no momento presente, consciente de si e do mundo, e aberto para os pensamentos e sentimentos.
Tudo isso para que o paciente possa viver a vida de acordo com os seus valores.
Quem sabe você possa ser o próximo?
Para isso, precisamos abordar:
- O contexto presente;
- A sua história de vida;
- Sentimentos;
- Pensamentos;
- Sonhos;
- Variáveis fisiológicas, sociais, hormonais, culturais.
e tudo o que puder ajudar a montar o quebra-cabeça do que está acontecendo com você.
Trata-se de um atendimento personalizado, específico e direcionado para as suas demandas, baseando-se em uma análise do caso.
Serão investigados:
- Atenção;
- Motivação;
- Comportamento;
- Cognição;
- Self; e
- Afetos.
São 50 minutos no qual estaremos juntos trabalhando para que você possa viver melhor, mais feliz, saudável e consciente do que acontece ao seu redor.
Podemos trabalhar de forma abrangente ou em aspectos específicos da sua vida, como a relação consigo mesmo, família, trabalho e amigos.
Seguirei o seu ritmo, respeitando os seus limites!
Não se preocupe, todo o conteúdo da sessão é sigiloso, seguro e sem julgamentos.
Interessou-se pela proposta terapêutica?
Tem mais dúvidas e gostaria de conversar?
Mande uma mensagem pelo formulário do site ou contato de telefone e abordar as suas necessidades.
