Não acredite na ansiedade
Os sentimentos trazem informações atuais, antigas e de expectativas futuras. Quando se entende esse aspecto atemporal, é possível compreender a sua existência e ocorrência. A ansiedade também é um sentimento, logo obedece a mesma regra. Então, quando ela aparece, necessita-se distinguir de que tempo é a mensagem de perigo (ou possibilidade de) que ela traz. […]
